Ciąża nie jest chorobą i do tej myśli trzeba się przyzwyczaić. Organizm kobiety jest przystosowany do tego aby sprostać zadaniu noszenia, urodzenia i karmienia. Jednakże jest to jeden ze stanów fizjologicznych i w czasie ciąży organizm musi borykać się z wieloma trudnościami i dolegliwościami. Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z dolegliwościami w ciąży tak aby były one jak najmniej uciążliwe w życiu codziennym.
Mogą wystapić już w trzecim tygodniu ciąży i trwają zazwyczaj do końca pierwszego trymestru. Aby sobie w tym okresie pomóc można: przed wstaniem z łóżka zjedz coś.
Mogą wystapić już w trzecim tygodniu ciąży i trwają zazwyczaj do końca pierwszego trymestru. Aby sobie w tym okresie pomóc można: przed wstaniem z łóżka zjedz coś.
Zgaga zazwyczaj występuje na początku ciąży i w trzecim trymestrze jej trwania. Spowodowana jest uciskiem powiększającej się macicy na żołądek i narządy jamy brzusznej a także zwiększeniem kwasoty i ilości pepsyny w żołądku. Jak można przeciwdziałać pojawianiu się zgagi:
Zaparcia wynikają z działania progesteronu na mięśniówkę jelit. W profilaktyce bardzo ważne jest regularne wypróżnianie się oraz:
Powstawaniu żylaków sprzyja działanie progesteronu rozluźniające tkankę łączną a także ucisk powiększającej się macicy na żyłę dolną. Dochodzi do nich zwłaszcza u kobiet które już przed ciążą miały problemy z powstawaniem żylaków bądź mają uwarunkowania genetyczne. Aby zmniejszyć ryzyko powstania żylaków w ciąży należy:
Podczas ciąży aby zapobiec lub zminimalizować wiele dolegliwości powinno się stosować również odpowiednie zioła które będą wzmacniały organizm:
→ Krwawienia w ciąży
→ Basen w ciązy
→ Opiekunka cieżarnej
→ Ciąża zagrożona
→ Masaż ciążowy
→ Cukrzyca ciażowa
Dobry salon kosmetyczn... (0) [Nova23]
Jak wybrać dobre miesz... (0) [Nova23]
Blachy dachowe - jaki ... (0) [Nova23]
dzieciaczki-sierpien/w... (663) [beata]
Decra Strator - warto? (0) [Nova23]
Prezent (5) [kluska]
Walka z zmarszczkami (3) [Parny]
rozstępy (11) [Parny]
robótki na drutach, pa... (4) [Parny]
Odpowiedni wiek do zaj... (17) [Nova23]