Farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego

      

Metody wykorzystywane do łagodzenia bólu porodowego, jeśli są prawidłowo wykonywane, mogą usprawnić poród. Ważne, aby poznać metody wykorzystywane do leczenia bólu porodowego jeszcze przed porodem, gdyż w jego trakcie ból i stres mogą zakłócić komunikację między położnicą a położną.

Szkoła rodzenia jest najlepszym miejscem, w którym można poznać wszystkie możliwości. Potrzebne informacje można też znaleźć na platformie PBKM.

Techniki łagodzenia bólu bez użycia środków farmakologicznych:

1. Techniki prawidłowego oddychania . podczas skurczu należy oddychać równo i miarowo. Warto wówczas zamknąć oczy, skupić się i liczyć oddechy. Wydech powinien być dwa razy dłuższy niż wdech. Dzięki tym technikom odczuwany ból porodowy jest mniejszy, a dziecko w kanale rodnym zostaje odpowiednio dotlenione.
2. Masaż . dziecko, obniżając się w kanale rodnym podczas porodu, często opiera się na części krzyżowej kręgosłupa kobiety, wówczas warto zaangażować partnera lub osobę towarzyszącą do wykonania masażu pleców, który polega na uciskaniu mięśni w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
3. Immersja wodna . ciepła woda koi ból podczas skurczów. Można wziąć prysznic i polewać brzuch ciepłą wodą lub skorzystać z wanny. Ważne, aby podczas kąpieli kontrolować tętno płodu co 15 min, a sama immersja nie powinna trwać dłużej niż 30 minut.
4. Korzystanie z piłki porodowej . podczas korzystania z piłki podczas porodu kobieta rodząca powinna być asekurowana przez osobę towarzyszącą lub położną. Kręcenie biodrami na piłce czy wykonywanie ósemek w przerwie między skurczami rozluźnia mięśnie i ułatwia obniżanie sie główki dziecka w kanale rodnym. Podczas skurczu można lekko podskakiwać, co przynosi lekką ulgę.
5. Metoda Tens . przezskórna stymulacja nerwów prądem zmiennym. Jest to metoda bezpieczna, jednak nie każda kobieta może z niej skorzystać. Przeciwwskazaniem jest m.in. rozrusznik serca. Metoda ta polega na naklejeniu plastrów w okolicy lędźwiowej i zastosowaniu prądu zmiennego, co powoduje rozluźnienie mięśni.
6. Muzykoterapia . ulubiona muzyka w czasie porodu pozwala się rozluźnić.
7. Aromaterapia . wykorzystywanie niektórych naturalnych olejków eterycznych, podobnie jak muzyka, pomaga się rozluźnić. Jednak niewiele kobiet korzysta z tej metody, tłumacząc, iż wszelkie zapachy podczas porodu działają na nie drażniąco.

Zastosowanie farmakologicznych środków łagodzących ból porodowy, zawsze powinno leżeć w gestii lekarza przyjmującego poród, który może zastosować:

1. ZOP, czyli znieczulenie zewnątrzoponowe . polega na wprowadzeniu do kręgosłupa cewnika, przez który podawane są leki działające silnie znieczulające. Dzięki tej metodzie kobiety nie odczuwają bólu, ale czują skurcze. Metody tej nie można zastosować za wcześnie, aby nie zahamować akcji skurczowej.
2. Analgezja wziewna . podczas skurczów podaje się rodzącej mieszaninę gazów, tlenu oraz azotu, których zadaniem jest rozluźnienie mięśni.
3. Leki domięśniowe o działaniu rozkurczającym . rozluźniają mięśnie, dzięki czemu dziecko przechodzi łatwiej i szybciej przez kanał rodny, nie rozpychając mięśni kobiety, zmniejszając tym samym odczucie bólu.
4. Znieczulenie podpajęczynówkowe . podaż wygląda podobnie, jak w przypadku ZOP, jedynie działanie jest znacznie mocniejsze. Głównie wykorzystywane podczas cięcia cesarskiego.