Jak rozpoznać i jak leczyć nietolerancję laktozy?

      

Jeżeli spożycie produktów mlecznych kończy się dla ciebie problemami z układem trawiennym, to być może cierpisz na nietolerancję laktozy. Sprawdź, jak rozpoznać schorzenie i jak je leczyć.

Laktoza jest cukrem znajdującym się w mleku. Nasz organizm jest w stanie ją przyswoić dzięki laktazie . enzymowi, który rozkłada laktozę na cukry proste.

O nietolerancji laktozy mówimy w przypadku, gdy dana osoba ma za niski poziom laktazy w organizmie. Z tego powodu nie jest w stanie przetrawić spożytych produktów mlecznych. Warto zaznaczyć, że nietolerancja laktozy NIE JEST tym samym co uczulenie na mleko. Są dwa zupełnie różne schorzenia, co nie oznacza, że nie mogą występować równocześnie.

Z powodu niedoboru laktazy, nieprzetworzona laktoza odkłada się w jelicie grubym. Tam ulega procesom fermentacyjnym, wywołujących różnorodne dolegliwości układu trawiennego.

Wskutek fermentacji cukru mlecznego mogą pojawiać się następujące objawy:

• Uczucie przelewania się treści w jelitach,
• Nudności i wymioty,
• Wzdęcia,
• Biegunka o charakterystycznie kwaśnym zapachu,
• Kolka jelitowa,
• Uczucie przepełnienia.

Objawy te zazwyczaj są łagodniejsze u osób dorosłych niż u dzieci, jednak w ostatecznym rozrachunku ich siła jest zależna od poziomu laktazy w organizmie (im mniej enzymu, tym silniejsze symptomy) oraz ilości spożytej laktozy.

Jeżeli zauważymy wyżej opisane objawy, występujące po każdorazowym spożyciu mleka i jego przetworów, należy wykonać test tolerancji laktozy. Lekarz może zalecić również wodorowy test oddechowy, biopsję jelita cienkiego lub testy genetyczne.

Nietolerancja laktozy może mieć podłoże genetyczne (jest dziedziczna) lub może zostać nabyta w wyniku uszkodzeń nabłonka i kosmków jelitowych. Choroba może objawić się już u noworodka lub dopiero u osoby dorosłej.

• W przypadku wrodzonej nietolerancji laktozy cukier ten należy całkowicie i dożywotnio usunąć z diety.
• Gdy nietolerancja jest wtórna, laktozę eliminuje się tymczasowo, następnie małymi krokami wprowadza się ją ponownie do diety. Czasem (w przypadku wystarczająco wysokiego poziomu laktazy) wystarczy ograniczanie spożywania laktozy oraz przyjmowanie tabletek z laktazą.

Nietolerancja laktozy to tylko jedna z wielu chorób, które możesz zaobserwować u swojego dziecka. Dowiedz się również, jak rozpoznać i leczyć szkarlatynę.